AP 8th Class Hindi 6th Lesson Questions and Answers मित्र को पत्र

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मित्र को पत्र AP 8th Class Hindi 6th Lesson Questions and Answers

सोचिए – बोलिए

AP 8th Class Hindi 6th Lesson Questions and Answers मित्र को पत्र 17

प्रश्न – उत्तर

प्रश्न 1.
चित्र में क्या – क्या दिखायी दे रहे हैं ?
उत्तर:
चित्र में एक पत्र दिखायी दे रहा है। पत्र में कुछ लिखा हुआ है। पत्र के बगल में फूल का पोधा है। पत्र के ऊपर एक पक्षी है। पत्र के नीचे कलश में एक (पंख) लेखनी है।

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प्रश्न 2.
पत्र में किसे संबोधित किया गया है?
उत्तर:
पत्र में माताजी को संबोधित किया गया है।

प्रश्न 3.
तुम किसे पत्र लिखना चाहते हो?
उत्तर:
में अपने मित्र को पत्र लिखना चाहता हूँ।

विषय प्रवेश

पत्र लेखन गय्य की एक प्रमुख विधा है। इसके माध्यम से हम अपनी भावनाओं को लिखकर बता सकते हैं। परिवार के सदस्यों, बंधुओं और मित्रों को पत्र के द्वारा अपने बारे में जानकारी दे सकते आज हम एक चित्र के द्वारा लिखे गये पत्र के बारे में परिचय प्राप्त करेंगे।

(పత్రలేఖనము గద్య ప్రక్రియులో ఒక ముఖ్యమైన ప్రక్రియ. దీని ద్వారా మనము మన భావాలను వ్రాసి తెలరజజేస్తాము. ఈ రోజల మనం ఒక మత్రుని ద్వారా వ్రాయుడిన ఉత్తరం గురిండి పరిచయం పొందెదము.

Intext Questions & Answers

प्रश्न 1.
संतुलित भोजन में क्या – क्या तत्व पाये जाते हैं?
उत्तर:
संतुलित भोजन में प्रोटीन, विटामिन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, खनिज, लवण आदि सभी पोषण तत्व पाये जाते हैं। जो हमें अनाज, दाल, हरी सब्जियाँ, फल, दूध, अंड़ा आदि में मिलते हैं।

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प्रश्न 2.
स्वच्छ जल पीने से क्या लाभ हैं ?
उत्तर:
स्वच्छ जल पीने से शरीर में रक्त संचार ठीक रहता है। शरीर का तापमान संतुलित रहता है। इसलिए आदमी को हर रोज़ कम से कम दो से चार लीटर पानी पीना चाहिए।

पाठ के मुख्य बिंदु

  • इस पाठ में स्वास्थ्य के महत्व के बारे में बताया गया है।
  • संक्रमिक बीमारी फैलते समय सावधान रहना चाहिए।
  • अच्छे स्वास्थ्य के लिए संतुलित भोजन की आवश्यकता है।
  • स्वच्छ जल के सेवन से रक्त संचार और शरीर का तापमान संतुलित रहता है।
  • शरीर को चुस्त और दृढ़ बनाने के लिए व्यायाम करना चाहिए।
  • शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए ‘योगाभ्यास’ भी करना चाहिए।
  • इन नियमों का पालन करके हम स्वस्थ रह सकते हैं।

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सुनिए-बोलिए

प्रश्न  1.
संतुलित भोजन में क्या – क्या होना चाहिए?
उत्तर:
संतुलित भोजन में विटमिन, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट,खनिज, लवण आदि पोषक तत्व होना चाहिए।

प्रश्न  2.
क्यायाम करने से क्या लाभ हैं ?
उत्तर:
व्यायाम करने से शरीर स्वस्थ और दृढ़ बनता है। इससे हमारी कार्य कुशलता बढ़ती है।

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प्रश्न  3.
कोविड़ -19 कैसे फैलता है?
उत्तर:
कोविड़ -19 एक संक्रमिक बीमारी है। जब कोविड -19 से संक्रमित व्यक्ति खांसता, छीकता है या सांस छोड़ता है तो उसके नाक या मुँह से निकाली छोटी बूँदों से यह रोग दूसरों में फैल सकता है।

पढ़िए

अ) पाठ पढ़कर वाक्यों का सही जोड़ी बनाइए।

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उत्तर:
1. तुम्हारी पढ़ाई अच्छी ( ई ) अ) भोजन एक महत्वपूर्ण आधार है।
2. शरीर का तापमान ( इ ) आ) हमारी कार्य कुशलता बढ़ती है।
3. इसमें आसन और ( उ ) इ) संतुलित रहता है।
4. अच्छे स्वारथ्य के लिए संतुलित ( अ ) ई) तरह चल रही होगी।
5. व्यायाम करना चाहिए जिससे ( आ ) उ) प्राणायाम का प्रमुख स्थान है।

आ) पाठ के आधार पर वाक्यों को सही क्रम दीजिए।

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उत्तर:
1. आशा है कि तुम भी वहाँ सकुशल हो। ( 1 )
2. आजकल ‘योगाभ्यास’ को अधिक महत्व दिया जा रहा है। ( 5 )
3. इससे शरीर में रक्त संचार ठीक रहता है। ( 3 )
4. ऐसे समय में सावधान रहना चाहिए। ( 2 )
5. निर्यमित रूप से व्यायाम करना चाहिए। ( 4 )

छ) वाक्य पढ़कर उचित शब्द से खाली जगह भरिए।

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उत्तर:
1. हमें पढ़ाई के साथ – साथ स्वारथ्य पर भी ध्यान देना जरूरी है।
2. नियमित रूप से रचचछ जल का सेवन करना चाहिए।
3. मानसिक रवास्थ्य के लिए शतरंज, सुडोकू जैसे खेल खेलना चाहिए।
4. इससे हमारी प्रतिरोधंक शक्ति बढ़ती है।
5. माता – पिता को मेरा प्रणाम कहना।

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ई) पाठ के आधार पर अधूरे वाक्यों को पूरा कीजिए।

1. आशा है कि तुम भी इन नियमों का —————-
2. व्यायाम के साथ – साथ कबड्ड़ी, वालीबॉल, —————-
3. आजकल कोविड -19 जैसी —————
4. ये हमें अनाज, दाल, हरी सब्जियाँ, —————-
5. इसके लिए हमें अच्छी —————-
उत्तर:
1. आशा है कि तुम भी इन नियमों का पालन करके स्वसथ रहो
2. व्यायाम के साथ – साथ कबड्ड़ी, वालीबॉल, फुटबॉल, क्रिकेट, जैसे खेल खेलना चाहिए
3. आजकल कोक्डि -19 जैसी संक्रमिक बीमारियाँ फैल रही हैं।
4. ये हमें अनाज, दाल, हरी सब्नियाँ, फल, दूध, अंडा आदि में मिलते हैं
5. इसके लिए हमें अच्छी आदतों का पालन करना चाहिए।

उ) गद्यांश पढ़कर दिये गये प्रश्नों के उत्तर एक वाक्य में लिखिए।

‘आयुष्मान भारत’ केंद्र सरकार की एक स्वास्थ्य योजना है। इस योजना को पूरे भारत में 1 अप्रैल, 2018 से लागू किया गया था। इसके अंतर्गत हर लाभार्थी को पाँच लाख रुपयों का बीमा दिया जाता है। इस योजना से इलाज कराने पर अस्पतालों का जो खर्च आता है, उसे सरकार की ओर से चुकाया जाता है। लग-भग दस करोड़ परिवार इस योजना से लाभ उटा रहे हैं।

प्रश्न 1.
केंद्र सरकार की स्वास्थ्य योजना का नाम क्या है ?
उत्तर:
केन्द्र सरकार की स्वार्थ्य योजना का नाम है – “आयुष्मान भारत”।

प्रश्न 2.
यह योजना कब से लागू की गयी?
उत्तर:
यह योजना 1 अप्रैल, 2018 से लागू की गयी।

प्रश्न 3.
लाभार्थी को कितने रुपयों का बीमा दिया जाता है?
उत्तर:
लाभार्थी को पाँच लाख रुपयों का बीमा दिया जाता है।

प्रश्न 4.
इस योजना की विशेषता क्या है?
उत्तर:
इस योजना की विशेषता यह है कि इलाज कराने पर अस्पतालों में जो भी खर्च होता है उसे सरकार की ओर से चुकाया जाता है।

प्रश्न 5.
इस योजना से कितने परिवार लाभ उठा रहे हैं?
उत्तर:
इस योजना से लगभग दस करोड परिवार लाभ उठा रहे हैं।

लिखिए

अ) नीचे दिये गये प्रश्नों के उत्तर दो या तीन वाक्यों में लिखिए।

प्रश्न 1.
स्वच्छ जल पीना चाहिए। क्यों ?
उत्तर:
स्वच्छ जल पीना चाहिए। इससे शरीर में रक्त संचार ठीक रहता है। शरीर का तापमान संतुलित रहता है। आदमी को हर रोज कम से कम दो से चार लीटर जल पीना चाहिए।

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प्रश्न 2.
योगाभ्यास के बारे में तीन वाक्य लिखिए।
उत्तर:
शारीरिक और मानसिक तनाव दो दूर करने के लिए आजकल ‘योगाभ्यास’ को अधिक महत्व दिया जा रहा है। योगाभ्यास सूर्य नमस्कार से आरंभ किये जाते हैं। इसमें आसन और प्राणायाम का प्रमुख स्थान है। इससे हमारी प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाती है।

प्रश्न 3.
खेलों से क्या लाभ हैं?
उत्तर:
हमें खेलों से कई लेभ मिलते हैं – जैसे :

  • खेलों से बच्चों में मानसिक, शारीरिक, सामाजिक, संज्ञानात्मक नैतिक और संवेगात्मक विकास होता है।
  • शरीर स्वस्थ और दृढ़ बनता है। ख़ेलों से तनाव का स्तर कम होता है।
  • शरीर लचीला और मज़बूत बनता है।

आ) पाठ का सारांश अपके शब्दों में लिखिए।

यह पत्र लेखन पाठ है। इसमें अयान नामक एक छात्र अपने मित्र कृषित को स्वार्थ्य के बारे में पत्र लिखते हैं। इसका सारांश इस प्रकार है –
हमें पढ़ाई के साथ – साथ स्वास्थ्य पर भी ध्यान रखना चाहिए। आजकल कोविड-19 जैसी संक्रामिक बीमारियाँ फैल रही है। हमें सावधान रहना चहिए। हमें नागरिक और शारीरिक स्वास्थ्य चाहिए। इसके लिए अच्छी आदतों का पालन करना चाहिए। अच्छे स्वास्थ्य के लिए सुंतलित भोजन एक महत्वपूर्ण आधार है। इसमें प्रोटीन, विटामिन, वसा, कार्बोहाईड्रेट, खनिज, लवण आदि सभी पोषक तत्व पाये जाते हैं।

हमें दाल, अनाज, हरी सब्जियाँ, फल, दूध अंडा आदि लेने चाहिए। स्वच्छ जल का सेवन करना चाहिए। इससे रक्त संचार ठीक रहता है। शरीर का तापमान संतुलित रहता है। हमें वॉलीबॉल, फुटबॉल, कबड्डी, क्रिकेट, शतरंज जैसे खेल खेलना चाहिए।

हमें व्यायाम करना चाहिए। इससे शरीर स्वस्थ और दृढ़ बनता है। हमें इससे कार्य कुशलता बढ़ती है। शारीरिक और मानसिक तनाव को दूर करने योगाभ्यास भी करना चाहिए। इन नियमों का पालन करने से हम स्वस्थ रहेंगे।

भाषांश

अ) बीचे दिये गये शब्दों के पर्यायवाची शब्द डिब्बे में से धुनकर लिखिए।

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उत्तर:
1. स्वार्थ्य – सेहत, आरोग्य
2. आधार – मूल, नींव
3. जल – नीर, पानी
4. क्षमता – शक्ति, योग्यता
5. ख्याति – कीर्ति, यश

आ) रेखांकित शब्द का विलोम शब्द वाक्य में पहतानकर लिखिए।

AP 8th Class Hindi 6th Lesson Questions and Answers मित्र को पत्र 5
उत्तर:
1. जीवन में आशा की किरण निराशा को दूर करती है। आशा × निराशा
2. पढ़ाई जीवन का महत्वपूर्ण भाग है इसे महत्वहीन मत समझना। महत्वपूर्ण × महत्वहीन
3. संतुलित भोजन से हमारा स्वाश्य्य असंतुलित नहीं होता। संतुलित × असंतुलित
4. व्यायाम से शारीरिक क्षमता बढ़ेगी अक्षमता दूर हो जाएगी। क्षमता × अक्षमता
5. हमारा भारत प्राचीन देश है और यहाँ अनेक नवीन खोज हो रहे हैं। प्राचीन × नवीन

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इ) पाठ में आये शब्दों को वर्ग पहेली में ढूँढ़कर लिखिए।

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उत्तर:
1. पढ़ाई
2. शतरंज
3. ताप
4. क्षमता

सृजनाब्मकता

अ) उदाहरण के अनुसार आप अपनी डायरी लिखिए।

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उत्तर:
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परियोजना कार्य

विटाभिनों के नाम, मिलनेवाले पदार्थों के नाम और उनकी उपयोगिता की तालिका तैयार कीजिए।

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उत्तर:
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व्याकरणांश

  • मैं यहाँ कुशल हूँ।
  • तुम्हारी पढ़ाई अच्छी तरह चल रही होगी।
  • शरीर में रक्त संचार ठीक रहता है।
  • ऐसे समय में सावधान रहना चाहिए।
  • आजकल योगाभ्यास को भी अधिक महत्व दिया जा रहा है।

ऊपर दिये गये वाक्यों में यहाँ, अच्छी तरह, ठीक, ऐसे ओर आजकल जैसे शब्द क्रिया की विशेषता बताते हैं। क्रिया की विशेषता बतनेवाले शब्दों को ‘क्रिया विशेषण’ कहते हैं। क्रिया विशेषण के चार भेद हैं। वे हैं –

  • स्थानवाचक क्रिया विशेषण : जिन शब्दों से क्रिया के स्थान का पता चलता है। उदा : यहाँ, वहाँ, नीचे, ऊपर आदि।
  • कालवाचक क्रिया विशेषण : जिन शब्दों से क्रिया के समय का पता चलता है। उदा : अब, आज, कल, सदा आदि।
  • परिभाणवाचक क्रिया विशेषण : जिन शब्दों से क्रिया की परिमाण का पता चलता है। उदा : कम, बहुत, इतना, उतना आदि।
  • रीतिवाचक क्रिया विशेषण : जिन शब्दों से क्रिया के होने की रीति का पता चलता है। उदा : ऐसा, वैसे, धीरे – धीरे, तेज़ आदि।

अ) नीचे दिये गये वाक्यों में क्रिया विशेषण शब्दों को रेखांकित कीजिए।

1. रानी प्रतिदिन पढ़ती है। प्रतिदिन – काल वाचक
2. बचे बाहर खेलते हैं। बाहर – स्थान वाचक
3. लीला परसों आयेगी। परसों – काल वाचक
4. दादी धीरे – धीरे चलती है। धीरे-धीरे – रीतिवाचक
5. रवि ने लड्डू खूब खाये। खूब – परिमाण वाचक

क्या अप जानते हैं?

संतुलित भोजन के लिए चाहिए।

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सीखी हुई बातें

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उत्तर:
1. पाठ में मुझे अच्छे लगे विषय स्वास्थ्य के बारे में जानना।
2. पाठ से सीखा हुआ मूल्य अच्छी आदतों का पालन करना।
3. पाठ से सीखे गये नये शब्द प्रतिरोधक, संक्रामिक, तनाव, नियमित।
4. सृजनात्मकता के आधार पर सीखा गया विषय डायरी लिखना

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अध्यापकों के लिए सूवना :

‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस’ के बारे में जानकारी इकट्ठा करके छात्रों को बताइए।
उत्तर:
पहला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून 2015 को मनाया गया। योग दिवस को मनाए जाने का प्रस्ताव सब से पहले भारत के प्रधानमंत्री मोदी ने 27 सितंबर 2104 को संयुक्त राष्ट्र संघ की महासभा के अपने संबोधन में किये थे। इसके बाद संयुक्त राष्ट्र ने इस बारे में एक प्रस्ताव लाकर 21 जून को इंटरनेशनल (अंतर्राष्ट्रीय) योग दिवस (DAY) मनाने की घोषणा की।

योग के आठ अंगों में से एक है प्राणायाम। इसमें श्वसन पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। योग का अर्थ है जुडना। मन को वश में करना और वृत्तियों से मुक्त होना योग है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस संपूर्ण विश्व में मनाये जानेवाले प्रमुख दिवसों में एक है। मानव स्वारथ्य की दृष्टि से इसे मनाये जाने का बड़ा महत्व है।11 दिसंबर, 2014 को संयुक्त राष्ट्र संघ में 193 सदस्यों द्वारा 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाने का प्रस्ताव को मंजूरी मिली । अब तक पूरे विश्व में 7 अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाये गये।

व्याकरणांश (వ్యాకరణాంశాలు)

विलोम शब्द

  • संतुलित × असंतुलित
  • नियमित × अनियमित
  • महत्वपूर्ण × महत्वहीन
  • स्वस्थ × अस्वस्थ
  • मानसिक × शारीरिक
  • प्रमुख × गोण

वचन बदलिए

  • आशा – आशाएँ
  • सब्जी – सब्जियाँ
  • बीमारी – बीमारियाँ
  • आदत – आदतें

पर्यायवाची शब्द

  • आशा – आस, उम्मीद, पतीक्षा, इंतज़ार
  • कुशल – निपुण, प्रवीण, दक्ष, योग्य
  • ध्यान – एकाग्रता, तन्मयता, विचार, सावधानी, चिंतन
  • जल – वारि, पानी, नीर, सलिल
  • प्रमुख – प्रधान, मुख्य, प्रथम, प्रसिद्ध
  • आरंभ – प्रारंभ, शुरु, श्रीगणेष, शिलान्यास

संधि विच्छेद

  • महत्वपूर्ण – महत्व + पूर्ण ; तापमान – ताम + मान

उपसर्ग

  • सकुशल – स
  • सुरक्षित – सु
  • महत्वपूर्ण – महत्व

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प्रत्यय

  • पढाई – आई
  • संक्रमिक – इक
  • सब्जियाँ – इयाँ
  • शरीरिक – इक
  • जानकारी – ई
  • बीमारियाँ – इयाँ
  • नियमित – इत
  • ज़रूरी – ई
  • मानसिक – इक
  • कुशलता – ता

मित्र को पत्र Summary in Telugu

స్నేహితునకు (మిత్రునకు) ఉత్తరం

కడప,
తారీకు : 23-09-2022,

ప్రియ మిత్రుడు కృషిత్,
నేను ఇక్కడ క్షేమము. నీవు కూడా అక్కడ క్షేమముగా ఉన్నావని ఆశిస్తున్నాను. నీ చదువు చాలా చక్కగా కొనసాగుతూ ఉండి ఉండవచ్చు. మనము చదువుతో పాటుగా మన ఆరోగ్యముపైన కూడా శ్రద్ధ పెట్టవలసి యున్నది. ఈ రోజున కోవిడ్-19 వంటి సంక్రామక (అంటు) వ్యాధులు వ్యాపించుచున్నవి. ఇలాంటి సమయంలో జాగ్రత్తగా ఉండవలెను. మనం మన శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యమును కలిగి యుండిన సురక్షితంగా ఉండగలము. అందుకు మనము మంచి అలవాట్లను పాటించవలెను.

AP 8th Class Hindi 6th Lesson Questions and Answers मित्र को पत्र 13

మంచి ఆరోగ్యము కొరకు సంతులిత భోజనము ఒక మహత్వపూర్వక ఆధారము. దీనిలో ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, కొవ్వు, కార్బోహైడ్రేట్లు, ఖనిజములు మరియు లవణములు మొదలగు పోషక తత్వములు కలిగి ఉంటాయి. ఇవి మనకు ధాన్యము, పప్పులు, పచ్చని కూరగాయలు, పండ్లు, పాలు, గుడ్డు మొదలగు వానిలో లభిస్తాయి.

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నియమిత రూపంలో శుభ్రమైన నీటిని సేవించవలెను. దీని ద్వారా శరీరంలో రక్త సంచారము ప్రసరణ బాగా జరుగుతుంది. శరీర ఉష్ణోగ్రత సమతుల్యముగా ఉంటుంది. మనిషి రోజుకు దగ్గరదగ్గరగా రెండు నుండి నాలుగు లీటర్ల మంచి నీటిని త్రాగవలెను.

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AP 8th Class Hindi 6th Lesson Questions and Answers मित्र को पत्र 15

శరీరమును ఆరోగ్యముగా, దృఢముగానుంచుకొనుటకు నియమిత రూపంలో వ్యాయామం చేయవలెను. దీని ద్వారా మన పనితనము మెరుగుపడుతుంది. వ్యాయామంతోపాటుగా కబడ్డీ, వాలీబాల్, ఫుట్బాల్, క్రికెట్ మొదలగు ఆటలను ఆడవలెను. మానసిక ఆరోగ్యము కొరకు చదరంగం, సుడోకు మొదలగు ఆటలను ఆడవలెను.

AP 8th Class Hindi 6th Lesson Questions and Answers मित्र को पत्र 16

శారీరక మరియు మానసిక అలసటను దూరం చేయుటకు మనం ఈ రోజు యోగాభ్యాసమునకు ఎక్కువ ప్రాధాన్యతను ఇస్తున్నాము. యోగాభ్యాసము సూర్యనమస్కారముతో ప్రారంభమగును. దీనిలో ఆసనములు మరియు ప్రాణాయామములకు ప్రముఖ స్థానము కలదు. దీని ద్వారా మన రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. నేను ఈ నియమాలను పాటించి ఆరోగ్యంగా ఉంటాను. నీవు కూడా ఈ నియమాలను పాటించి ఆరోగ్యంగా ఉంటావని ఆశిస్తున్నాను. మీ అమ్మా,నాన్నలకు నా నమస్కారములు తెలియజేయి.

నీ ప్రియ మిత్రుడు,
అయాన్.

అడ్రసు :
కృషిత్,
ఇంటి నెంబరు 10 – 688,
అశోక్ నగర్,
విజయవాడ.

मित्र को पत्र Summary in English

Letter To A Friend

Kadapa,
Dt. 23-09-2022.

Dear friend Krishit,
I am safe here. I hope you are also safe there. Your studies might be going on well. We need to take care of our health as well as studies. Presently contagious diseases like COVID-19 are spreading. One has to be careful at this time. We can be safe if we have Physical and mental health. We need to adopt good habits for that.’

A balanced diet is an important prerequisite for good health. It contains nutrients such as proteins, vitamins, fats, carbohydrates, minerals, salts, etc. They are found in grains, pulses, greens, vegetables, fruits, milk, egg and so on.

AP 8th Class Hindi 6th Lesson Questions and Answers मित्र को पत्र

Clean water should be consumed in required quantity. This helps in better circulation of blood in the body. Body temperature is balanced. A person should drink about 2 to 4 litres of water daily.

We should do exercise regularly to keep our body healthy and strong. This will improve our performance. Besides exercise, we should play games such as Kabaddi, Volleyball, football, cricket and so on. Games like chess and sudoku should be played for our mental health.

Nowadays, we are giving importance to the practice of yoga to get rid of physical and mental fatigue. Yoga practice begins with Surya Namaskara. Asanas and Pranayama have prominent place in this. It will increase our immunity.

I will be healthy following these rules. I hope you will also follow these rules and keep healthy. Convey my regards to your parents.

Your loving friend,
Ayan

Address :
To,
Krishit,
H.No. 10-6-688,
Ashok Nagar,
Vijayawada.

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शब्दार्थ/(అర్ధములు)/(Meanings) :

  • कुशल = క్షేమము, क्षेम, safe
  • स्वास्थ्य = ఆరోగ్యము, तंदुरुस्त, health
  • अनाज = ద్యానము, धान, paddy
  • ध्यान = ధాస్య, जागरूकता, alertness,care
  • बीमारी = జబ్బు, रोग, disease
  • सावधान = సావధానము, सचेत, सतर्क, precautions
  • संतुलित भोजन = సంతులిత భోజనము,समतुल्य आहार, balanced diet
  • वसा = కొవ్వు, चर्बी, fat
  • शरीर = శరీరము, काया, body
  • जल = నీరు, पानी, water
  • आदमी = మనిషి, मानव, a man
  • व्यायाम = వ్యాయామము, कसरत, exercise

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  • कुशलता = కుశలత, खुशहालपन, skill
  • आरंभ = ప్రారంభం, प्रारंभ, beginning
  • नियम = భద్రత, रीति, विधि, rule
  • पढ़ाई = చదువు, अध्ययन, Studies
  • महत्वपूर्ण = ముఖ్యమెన, मुख्य, Important
  • नियमित = నియమానుసారం, नित्य, Regularly
  • प्रतिरोधक = నిరోధకం, रोकनेवाला, Resistant
  • संक्रामिक = అంటు వ్యాధి, जो संसर्ग से फैलता हो, Contagious
  • तनाव = ఒత్తిడి, परेशानी, Tention
  • आदत = అలవాటు, अभ्यास, Habit
  • शंतरंज = చదరంగం, चतुरंग, Chess

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